Los mejores ejercicios para embarazadas

El desarrollo físico de la mujer es esencial para la etapa de gestación, algunos ejercicios para embarazadas deben ser practicados moderadamente y teniendo en cuenta la semana de embarazo por los cuidados que estas exigen. Al igual que cualquier ejercicio, estos requieren que la mujer este hidratada, alimentada adecuadamente, con tiempo suficiente y  sin afanes …

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Cuando debo visitar al ginecologo

Una pregunta que siempre me llega a mi correo es sobre ¿ Cuando debo visitar al ginecologo ? Mi respuesta es muy similar para todas: « A partir de los 18 años de edad o cuando tengas una vida sexual activa» a esto le agrego «recuerda que si presentas alguna alteración de tus órganos reproductivos, …

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Etapas del parto natural

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Las etapas del parto natural son aquellos pasos para tener un bebe de manera natural, sin intervención quirúrgica y con todas las garantías posibles para el nacimiento del bebe conservando su salud y el bienestar de la madre. Aunque la mayoría de las mujeres tienen miedo de practicar un parto natural, es momento de conocer …

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Divorcio, ¿Necesitas un abogado?

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Probablemente conozcas a personas que pasaron por los tormentos del divorcio, aunque gracias a dios algunas lo consiguieron sin demasiados problemas, y seguramente te preguntes, ¿por qué algunos divorcios salen tan bien y otros son tan catastróficos? La respuesta depende de varios factores, como la personalidad de las personas involucradas, la importancia de lo que …

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