¿Que de cierto tiene que sudar adelgaza?
Esta es una pregunta muy habitual que se hace la mayoría de la gente al empezar a correr, hacer algún otro ejercicio o algún deporte en especial, pero uno se hace la pregunta ¿De verdad adelgaza uno al sudar demasiado? La respuesta a la pregunta es no, pues normalmente cuando uno suda lo único que se pierde …