Conoce el Yogalates, un ejercicio de moda con increíbles beneficios:
Si te preguntas que es este innovador ejercicio, muy fácil, el Yogalates es una combinación de movimientos entre el Pilates y el Yoga. Este fue originado en 1997 por el prestigioso instructor y entrenador Jonathan Urla, luego de un par de años fue profundizado y especializado por el instructor Louise Solomon, la práctica de este …
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