Los mejores ejercicios para embarazadas

El desarrollo físico de la mujer es esencial para la etapa de gestación, algunos ejercicios para embarazadas deben ser practicados moderadamente y teniendo en cuenta la semana de embarazo por los cuidados que estas exigen. Al igual que cualquier ejercicio, estos requieren que la mujer este hidratada, alimentada adecuadamente, con tiempo suficiente y  sin afanes …

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