El Yoga: Ejercicios de Respiración Para La Activación Física y Espiritual

Ejercicios de respiración

El Yoga, además de incluir potentes ejercicios de respiración, fortalece tu cuerpo y mejora tu postura. También te ayudará a mantener la mente despejada, a alinear tu columna vertebral, a tonificar músculos y huesos, y a activar los canales de energía de tu cuerpo, los cuales se abrirán para que ésta pueda fluir libremente. Conocerás las …

Leer másEl Yoga: Ejercicios de Respiración Para La Activación Física y Espiritual