Los endulzantes artificiales, ¿son realmente tan malos para tu salud? 

endulzantes artificiales

¿Qué es peor? ¿El azúcar común que dispara los niveles de insulina y aumenta la grasa corporal, o los endulzantes artificiales que aparentemente se relacionan con tantas enfermedades y problemas diferentes? Estos últimos parecerían ser la ayuda perfecta para la dieta. Después de todo, no tienen calorías, agregan un gusto más dulce y más sabor …

Leer másLos endulzantes artificiales, ¿son realmente tan malos para tu salud? 

Como Trabajar Los Abdominales Inferiores para tener una Figura Esbelta

Abdominales Inferiores

Introducción Nuestros malos hábitos alimenticios y la gran falta de ejercicios es un serio problema en nuestros días. Todos queremos tener una figura esbelta, queremos vernos atractivas y esto es algo en lo cual nosotros debemos de trabajar todos los días para que podamos lograr el verdadero impacto que realmente nos hemos propuesto. Ahora bien, …

Leer másComo Trabajar Los Abdominales Inferiores para tener una Figura Esbelta