Descubre las mejores formas de prevenir el envejecimiento prematuro:

Existen diversos efectos del envejecimiento que pueden adelantarse, retrasarse o incluso detenerse. Para lograrlo, es importante comprender como funciona dicho proceso; en ese punto, ya es posible prevenir el envejecimiento prematuro. Nuestra piel está compuesta por dos capas llamadas epidermis y dermis. La primera es la capa de la piel que se encuentra expuesta a …

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10 infalibles consejos para no aumentar de peso cuando ´´picas´´ entre las comidas

Para mantenerte en tu peso o adelgazar, todos los profesionales de la nutrición recomiendan no comer entre las horas. Para evitar esto se deben realizar 5 comidas al día es decir: desayuno, merienda a media mañana, almuerzo, merienda a media tarde, y cena. Es importante no «picar« fuera de estos horarios de comidas, aunque esto …

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5 REMEDIOS CASEROS PARA LA TOS

La gran mayoría de las veces la tos no es grave y se puede tratar su alivio con variedad de remedios caseros naturales. La causa más común de la tos es el resfriado y la gripe. La tos aparece cuando se tiene contacto con sustancia que irritan las vías respiratorias junto a la garganta y …

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